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文档摘要

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朋辈辅导技能大赛理论测试（一）题有答案

D.通过参加聚会和其他社交活动分散注意力。

答案解析：应选择B.有效的时间管理和适当的休息对于应对考试焦虑至关重要。牺牲睡眠时间反而可能降低学习效率。

2.如果你的室友在过去的几周里经常失眠、缺乏食欲，并对平时喜欢的活动失去兴趣，这可能是：

A.正常的大学生活压力反应。(正确答案)

B.抑郁症的迹象。

C.对季节变化的自然反应。

D.简单的生活方式调整所需。

E.以上答案均不正确

解析：应选择B.持续失眠、缺乏食欲和对日常活动失去兴趣是抑郁症的典型症状。

选择题

3.朋辈辅导员发现同学经常独自一人，不愿意参加集体活动，这可能是什么心理