基本信息

---

下载

文档摘要

---

第PAGE页码2页/总NUMPAGES总页数8页

基于《素问·上古天真论》探析养生不慎与不寐病机

《黄帝内经》巨著开篇即畅言机体的衰老与发病多因于养生不慎，日积月累，由微化著，而引疾发病，其曰：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年……今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房……不时御神……故半百而衰也。”（《素问·上古天真论》），并在《素问·灵兰秘典》要言不繁地指出“养生则寿，殁世不殆”。由此可见，人之健康疾病、刚柔、勇怯、寿夭与否，除个体先天禀赋差异以及天地阴阳变化不可抵御之意外因素外，后天之调摄养生尤其举足轻重，不可不察