戒除网瘾题目及答案
单项选择题（每题2分，共10题）
1.网瘾形成的主要原因不包括（）
A.家庭环境B.自身性格C.学习成绩好
答案：C
2.以下哪种行为不属于网瘾表现（）
A.每天上网2小时B.因上网忽视社交C.上网影响睡眠
答案：A
3.帮助网瘾者第一步是（）
A.直接断网B.了解其上网动机C.制定学习计划
答案：B
4.合理上网时间每天一般不超（）
A.1小时B.3小时C.5小时
答案：B
5.网瘾对身体的危害不包括（）
A.视力下降B.提高免疫力C.颈椎疼痛
答案：B
6.当网瘾者出现情绪问题时应（）
A.指责B.鼓励表达C.不理会
答案：B
7.培养哪种爱好不利于戒除网瘾（）
A.绘画B.玩手游C.打篮球
答案：B
8.对于网瘾者，家长的正确做法是（）
A.限制零花钱B.陪伴交流C.禁止出门
答案：B
9.以下哪种是健康上网方式（）
A.通宵上网B.有目的有节制C.只玩游戏
答案：B
10.网瘾者往往缺乏（）
A.自律性B.好奇心C.创造力
答案：A
多项选择题（每题2分，共10题）
1.可能导致网瘾的因素有（）
A.家庭缺乏关爱B.学校压力大C.网络内容丰富
答案：ABC
2.网瘾的危害包括（）
A.学习成绩下降B.人际关系变差C.身体素质降低
答案：ABC
3.帮助网瘾者可以采取的措施有（）
A.设定上网时间B.转移注意力C.强制断网
答案：AB
4.适合网瘾者培养的兴趣爱好有（）
A.阅读B.摄影C.下棋
答案：ABC
5.健康上网应该做到（）
A.选择有益内容B.保持正确姿势C.控制上网频率
答案：ABC
6.网瘾者可能出现的心理问题有（）
A.焦虑B.抑郁C.自卑
答案：ABC
7.家长在帮助孩子戒除网瘾中可做（）
A.自身减少上网B.组织家庭活动C.严格监督上网
答案：ABC
8.学校帮助学生戒除网瘾的方法有（）
A.开展主题班会B.增加课外活动C.批评网瘾学生
答案：AB
9.以下哪些属于网瘾行为（）
A.为上网逃课B.反复想上网C.上网后后悔但难自控
答案：ABC
10.社会支持对戒除网瘾的作用包括（）
A.提供正确引导B.丰富社交生活C.增强自信心
答案：ABC
判断题（每题2分，共10题）
1.偶尔一次通宵上网就是网瘾。（）
答案：错
2.网瘾者一定是学习不好的学生。（）
答案：错
3.只要减少上网时间就能戒除网瘾。（）
答案：错
4.培养新爱好有助于转移对网络的注意力。（）
答案：对
5.家长打骂网瘾孩子能让其改正。（）
答案：错
6.网络对人只有坏处没有好处。（）
答案：错
7.网瘾者容易忽视现实中的人际关系。（）
答案：对
8.制定上网计划对戒除网瘾有帮助。（）
答案：对
9.健康上网能提升知识储备。（）
答案：对
10.完全禁止上网是戒除网瘾最好的办法。（）
答案：错
简答题（每题5分，共4题）
1.简述网瘾对青少年学习的影响。
答案：网瘾使青少年注意力不集中，学习时间被上网占据，学习积极性降低，从而导致学习成绩下滑，对知识的掌握和吸收变差。
2.说出两种帮助网瘾者转移注意力的具体方法。
答案：一是鼓励其参加体育活动，如跑步、打球等；二是引导培养艺术爱好，像绘画、书法等，让其注意力从网络转移。
3.家长在孩子戒除网瘾过程中应扮演怎样的角色？
答案：家长应扮演陪伴者角色，多花时间陪伴孩子；是引导者，引导孩子正确认识上网；还是监督者，监督上网时间和内容。
4.简述健康上网的要点。
答案：要控制上网时间，每天不超一定时长；选择健康有益的内容浏览；保持正确上网姿势，避免伤害身体；做到有节制、有目的上网。
讨论题（每题5分，共4题）
1.讨论学校和家庭如何共同帮助学生戒除网瘾。
答案：学校开展教育活动，如心理辅导、主题班会等，引导学生正确上网。家庭营造良好氛围，家长多陪伴交流。双方定期沟通，了解学生情况，共同制定计划，培养学生自律。
2.谈谈如何从自身意识层面戒除网瘾。
答案：首先要意识到网瘾危害，主动树立正确上网观念。给自己设定上网目标和时间限制，提高自