高频考点体育
目录
运动解剖学1
高频考点一骨1
高频考点二骨骼肌3
高频考点三骨连结6
运动生理学10
高频考点一骨骼肌纤维的分型和特征10
高频考点二运动过程中人体机能状态变化的规律13
高频考点三人体运动时的能量供应与消耗16
体育保健学18
高频考点一心肺复苏18
高频考点二肌肉痉挛19
高频考点三运动损伤的急救22
体育心理学27
高频考点动作技能形成的阶段与教学注意事项27
学校体育学31
高频考点一体育课的密度31
高频考点二学校体育的功能33
体育教学论36
高频考点一体育教学模式36
高频考点二体育教学方法41
技能类50
高频考点一田径短跑技术50
高频考点二篮球技术53
高频考点三足球技术56
高频考点四排球技术60
让每一个孩子都能遇到好老师
高频考点体育
运动解剖学
高频考点一骨
【高频指数】☆☆☆☆
考点内容
骨是运动系统的重要组成部分，它是在膜性或软骨组织的基础上经过较长时
概述
间的发育过程形成的
分类（形状）全身骨按形态可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨4类
结构骨由骨膜、骨质、骨髓及血管、神经等构成
化学成分骨是由无机物和有机物构成
骨的物理特性由无机物和有机物的比例关系所决定。无机物使骨具有很强的
物理特性硬度，有机物则使骨具有很强的韧性。两者结合则使得骨既较坚硬，又有较
好的韧性，可承受很大的压力
骨的发生是指从胚胎时期开始到出生后骨发育完成为止。骨的发生方式有膜
骨的发生
内成骨和软骨内成骨两种
骨的生长是在膜内成骨和软骨内成骨的基础上进行的，包括骨的长长和长粗
骨的生长
两个过程，且两者同时进行
骨骨龄是指骺及小骨骨化中心出现的年龄和骺与骨干愈合的年龄，这是一种生
骨龄
物年龄，可以与时间年龄（出生年龄）不一致
影响骨生长的内因如种族、遗传和激素的作用等，外因如营养及维生素的供应、机械力或
因素体育运动等
1.支架作用
2.保护作用
骨的功能3.杠杆作用
4.造血作用
5.储存钙磷
1.可使骨密质增厚，骨径变粗，骨面骨骼肌附着处突起明显，骨小梁的排列
体育运动对骨
更加有