1.?谁不是一边崩溃大哭，一边咬牙硬扛？生活这碗饭，滋味自己尝，咽下去的都是成长，吐出来的才叫矫情。
2.?别总想着“等我有时间了”，时间就像海绵里的水，不挤它永远没有。想做的事，现在、立刻、马上，哪怕只做五分钟！
3.?别害怕起点低，就怕你站那儿不动弹。爬得慢点没关系，只要方向对，总比原地踏步羡慕别人强百倍。
4.?跌倒了别光顾着喊疼，赶紧拍拍土看看是啥绊倒了你。下次绕着走或者把它踢开，这才是聪明人的做法。
5.?别把“我不行”挂嘴边，你都没试过怎么知道不行？很多事就像剥洋葱，你嫌辣眼不敢剥，永远不知道里面有多甜。
6.?与其整天焦虑未来会怎样，不如把手头的活儿干漂亮。你把今天过踏实了，明天自然差不到哪儿去。
7.?羡慕别人风光？不如低头看看自己脚下的路。人家也是一步一个脚印熬过来的，你光看贼吃肉，没见贼挨打？
8.?困难像弹簧，你弱它就强。你硬着头皮顶上去，咬紧牙关扛下来，回头一看，嚯！也就那么回事儿嘛。
9.?别总抱怨老天爷不公平，机会来敲门时，你在干嘛？是在刷短视频，还是已经准备好了开门迎接？
10.迷茫的时候别瞎想，动起来就对了！哪怕是跑跑步、看本书、学个小技能，行动是驱散迷雾最好的光。
11.别怕犯错，就怕不敢试。摔个跟头长个记性，下次就知道怎么绕开坑，这学费交得值！
12.每天进步一点点，听着慢，坚持下来吓你一跳。一年365天，就算一天只学10分钟，一年也多了60多个小时的本事！
13.别把别人的评价太当回事，日子是自己的，冷暖自知。你又不是人民币，怎么可能让所有人都喜欢你？
14.累了就歇歇脚，但别躺平就不起来。休息是为了走更远的路，不是让你在路边安营扎寨。
15.感觉“上班如上坟”？试着找点乐子吧！要么爱上你的工作，要么在工作中找到你爱的点，不然天天熬着多难受。
16.别总想着“要是当初...”，过去的就让它翻篇。现在和未来才是你能攥在手里的剧本，赶紧好好写！
17.压力山大时，别硬撑，找人聊聊或者哭一场都行。释放出来就好了，憋在心里才会憋出内伤。
18.梦想别光在梦里想，得拆成小目标，一步步去够。就像爬楼梯，你总得迈出第一步，才能到达想去的楼层。
19.对自己好点，不是让你放纵，而是吃好睡好锻炼好。身体是革命的本钱，本钱没了，啥理想都是空谈。
20.最酷的不是你成功了，而是你一次次跌倒后，还能笑着爬起来说：“再来！”这股不服输的劲儿，才是你最大的底牌！