基本信息

---

下载

文档摘要

---

游泳技巧与安全

游泳技巧与安全

Presentername

Agenda

准备

安全

技巧

常识

趣闻

01.准备

游泳前准备工作

检查健康状况

穿戴合适的泳装

热身运动

02.安全

游泳安全措施

不要独自游泳

遵守游泳场馆规定

自救技能：关键自保要点

掌握自救技能

预防溺水事故

03.技巧

游泳技巧掌握

正确的姿势技巧

姿势正确的游泳姿势

腿部的蹬腿技巧

手臂的划水技巧

04.常识

游泳常识必备

游泳器材的介绍

游泳场馆的选择

游泳的益处与风险

游泳比赛的规则

05.趣闻

游泳文化与艺术

游泳运动员：极限勇士

游泳历史的发展

国内外游泳事故案例

Thankyou

Presentername