基本信息

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文档摘要

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以笔为镜：书面表露技术重塑大学生自我和谐的深度探究

一、引言

1.1研究背景与缘起

在当今社会，大学生作为一个特殊的群体，正处于身心发展的关键时期，同时也面临着诸多压力与挑战，这些因素对他们的心理健康产生了不容忽视的影响。据相关调查显示，近年来大学生心理健康问题日益凸显，抑郁症、焦虑症等心理疾病的发病率呈上升趋势，部分高校甚至出现因心理问题导致的极端事件。这些现象不仅引起了教育界的广泛关注，也牵动着整个社会的心弦。

大学生面临的心理压力来源广泛，涵盖学业、社交、就业和生活等多个方面。在学业上，大学课程难度的提升、学业竞争的激烈以及对未来学术发展的迷茫，都使得学生们承受着巨大的学习压力。为了在