基本信息

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文档摘要

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一个恢复视力的望远方法和望远理论

本方法既能提高远视力，也能提高近视力。它可用来订正近视、远视、散光、斜视、弱视、花眼、白内障等，并且已得到数百人的实践。

通常练习此法不超过半个月即有明显效果，届时只要坚持下去，视力一般会渐渐恢复。即使视力格外差，也很有期望。

练习预备

选定一个适合远望视力表的室内空间。

练习者在距墙3-5米处，面墙坐好，姿势端正。

另一人拿一张视力表放在练习者眼睛正前方的墙上，并调整视力表的高度，直到练习者视线正前方的的望远目标---视力表上的某个字母E变得中等模糊,然后把视力表固定于该位置。

练习前闭目养神2分钟，使身心放松。

练习方法

两眼渐渐睁开，平