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文档摘要

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老年健康知识课件;目录;老年健康基础知识;老年人生理特点;常见老年疾病概述;老年健康评估方法;营养与饮食管理;;健康饮食指导原则;健康饮食指导原则;饮食与慢性病管理;运动与健康促进;;运动对健康的益处;防止运动伤害的建议;心理健康与情绪调节;老年人心理特点;常见心理问题及应对;情绪管理与压力缓解;老年生活护理知识;;家庭护理与照护技巧;;长期照护规划建议;健康促进与疾病预防;常见疾病的预防措施;定期体检的重要性;;健康生活方式的养成;谢谢