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文件名称：游泳的卫生与保健.pptx
文件大小：5.12 MB
总页数：10 页
更新时间：2025-06-14
总字数：约2.52千字
文档摘要
游泳的卫生与保健演讲人：日期:
目录CATALOGUE02游泳中卫生管理03游泳后清洁保健04常见疾病预防05运动保健方法06特殊人群注意事项01游泳前卫生准备
01游泳前卫生准备PART
个人清洁与消毒要求沐浴清洗穿戴卫生装备消毒皮肤进入泳池前应进行全身沐浴清洗，使用专业的游泳洗护用品，去除身上的污垢、油脂和汗液。游泳前需用含氯或碘的消毒液对皮肤进行消毒，以减少携带入池中的细菌和病毒。佩戴泳帽、护目镜和鼻塞等卫生装备，可以有效防止头发、眼睛和口腔等部位受到水中细菌和病毒的感染。
泳池水质检测标准消毒剂余量泳池水中应保持适量的消毒剂余量，以杀灭和抑制细菌的生长。01pH值泳池水的pH值应保持在