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文档摘要

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科技数码对心理健康的影响

数码科技与心理健康

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Agenda

介绍

维护心理健康方法

科技数码与心理健康

健康使用科技数码

总结

科技数码心理关系

科技数码心理问题

01.介绍

科技数码对心理健康的影响

科技数码普及程度

科技数码心理健康

常见心理问题

02.维护心理健康方法

维护和促进心理健康的方法

建立健康的生活方式

良好的社交关系

积极的心理态度

03.科技数码与心理健康

科技数码使用与心理健康的关系

科技数码：心理健康

心理健康维护方法

科技数码：健康建议

04.健康使用科技数码

科技数码使用方法

合理安排：时间利用

注意信息的真实性

保持适度和平衡

05.总结

科技数码对心理健康的影响

保持良好生活习惯

社交关系与支持网络

适度使用科技数码产品

心理健康支持与资源

06.科技数码心理关系

科技数码与心理健康的复杂关系

科技数码心理影响

维护心理健康共同努力

科技数码提高生活

07.科技数码心理问题

科技数码对心理健康的影响

沉迷

孤立

信息过载

Thankyou

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