（二）自我估价自我估价：指通过完成能提供有关自己能力或品种的准确信息的任务以检验自己的自我观念的过程。俗语:真金不怕火炼是骡子是马拉出来溜溜可见：自我评价的两种方式，社会比较——向外自我估价——向内第30页，共55页，星期日，2025年，2月5日（二）自我增强自我增强：个体以一种有利于对自己做正面评价的方式收集和解释有关自我的信息，使个体的自尊得以建立或受到提升。方式：（一）向下的社会比较（二）选择性遗忘（三）有选择地接受反馈（四）缺陷补偿（五）自我防御性归因（六）自我故障（七）降低自我觉知第31页，共55页，星期日，2025年，2月5日（一）向下的社会比较所谓比下有余第32页，共55页，星期日，2025年，2月5日（二）选择性遗忘当回忆的事件有损于个体的自尊时，对回忆事件的选择性遗忘。第33页，共55页，星期日，2025年，2月5日（三）有选择地接受反馈人们趋向于贬低消极的、否定的反馈评价的可靠性而夸张积极的、肯定的反馈评价的可靠性。第34页，共55页，星期日，2025年，2月5日（四）缺陷补偿将自己角色从中的某个角色的重要性抬高，以补偿自己另一个角色的缺陷。缺陷补偿有助于个体度过困境，在困境中强调自我的“优势”，有助于增强自信心。第35页，共55页，星期日，2025年，2月5日（五）自我防御性归因归因指对行为与事件原因的推论。自我归因常常是自我防御性的，它通过强调个体对积极的合乎期望的好结果的作用，缩小对消极的不合乎期望的坏结果的责任来保护自尊。把自己的失败归因于外因，成功归因于自己的内因；把别人的成功归因于外因，失败归因于内因。第36页，共55页，星期日，2025年，2月5日（六）自我设障预先设置障碍，作为后来失败的归因第37页，共55页，星期日，2025年，2月5日（七）降低自我觉知如借酒消愁，因为酒精可以降低自我觉知以及与之相关联的负面的情感状态。第38页，共55页，星期日，2025年，2月5日三、自我表现自我表现：指个体通过自己社会行为的显示以形成、维持、加强或澄清他人对自己的印象的过程。（一）自我表现的原因（二）自我表现对社会互动的意义第39页，共55页，星期日，2025年，2月5日第1页，共55页，星期日，2025年，2月5日社会心理学中自我意识的三种成分1.自我认知：是指对自己各种身心状况、人—我关系的认识；2.自我情感：是指伴随自我认知而产生的情感体验；3.自我意向：是指伴随自我认知、自我情感而产生的各种思想倾向和行为倾向，自我意向常常表现于对个体思想和行为的发动、支配、维持和定向，因而又称自我调节和自我控制。第2页，共55页，星期日，2025年，2月5日自我意识的内容二、自我意识的内容，可从如下角度进行分析（詹姆斯）（一）生理（物质）自我、社会自我和心理自我。1.生理（物质）自我。是指个体对自已躯体、性别、体型、容貌、年龄、健康状况等生理物质的意识。2.社会自我。宏观上指个体对隶属某一时代、国家、民族、阶级、阶层的意识；微观上指对自己在群体中的地位、名望，受人尊敬、接纳的程度，拥有的家庭、亲友及其经济、政治地位的意识。3.心理自我。指个体对自己智能、兴趣、爱好、气质、性格诸方面心理特点的意识。第3页，共55页，星期日，2025年，2月5日自我意识的内容（二）现实自我和理想自我（罗杰斯）1.现实自我：是指个人对自己受环境熏陶炼铸，在与环境相互作用所表现出的综合的现实状况和实际行为的意识。（是现实的，真实存在的东西）2.理想自我：是指个体由理想或为满足内心需要而在意念中建立起来的有关自己的理想化形象。（是观念的，非实际存在的东西）第4页，共55页，星期日，2025年，2月5日自我意识的内容（三）公我意识与私我意识1.公我意识：对公我（某些自我的方面是公开的、社会的，是与他人密切相关的）的意识。对群体中社会压力的敏感度低，比较注意信念、价值、情感等个人的内在方面，较少考虑到他人的意见与期望。2.私我意识：对私我的（某些自我的方面是为他人不可获得的秘密）意识。避免不合群，对他人的意见非常敏感，会为其所期待的社会交往而调整自己的意见。第5页，共55页，星期日，2025