《体育与健康》水平四初（二）

快速跑的下肢力量训练教学设计

一、指导想：

本课以新课程标准为依据，全面贯彻健康第一的指导想，坚持以人为本，以学生为主

体，优化教学过程，按照基础教育课程改革的理念和要求，依据初中学生的生理和心理特点，

探索培养学生良好的道德品质、坚毅的意志品质、团队协作意识和合作精神，发展学生的核

心素养，让学生掌握多种快速跑的