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先用护肤品还是先用面膜

一般情况下，建议先用面膜，再使用护肤品。

先用面膜的原因

面膜通常具有高效的滋养、补水保湿或清洁等功效。比如补水面膜能在短时间内为肌肤大量补充水分，打开肌肤的吸收通道。在清洁面膜的作用下，毛孔内的污垢被清除，后续护肤品的营养成分就能更好地被肌肤吸收。

后续使用护肤品的意义

使用完面膜后，需要用清水洗净（免洗面膜除外），这时肌肤处于水润但较为脆弱的状态。护肤品中的爽肤水可以进一步调节肌肤的pH值，为肌肤补充水分并起到二次清洁的作用；精华液富含高浓度的营养成分，能够深层滋养肌肤；乳液或面霜则可以在肌肤表面形成一层保护膜，锁住肌肤水分和营养，防止肌肤水分流失，让肌肤保持水润。

不过，也有一些特殊情况：

-睡眠面膜：这类面膜质地通常比较浓稠，成分多为滋养保湿型。使用后无需清洗，可直接入睡。因此在涂完睡眠面膜后，就不需要再使用其他护肤品，以免肌肤负担过重。

-清洁面膜后：若使用清洁力较强的面膜，可能会让皮肤表面的油脂过度被清洁掉，皮肤变得紧绷。这种情况下，可先使用温和的爽肤水舒缓肌肤，再决定是否使用其他护肤品。