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孕妇能用哪些化妆品和护肤品吗

孕妇在选择化妆品和护肤品时，要特别谨慎，优先考虑成分天然、无刺激、不含有害物质的产品，以下是一些具体品类和建议：

护肤品

-洁面产品：

-选择温和、无皂基成分的洁面产品，例如含有氨基酸表活剂的洗面奶。常见品牌如芙丽芳丝净润洗面霜、eltamd氨基酸洗面奶等，它们性质温和，能有效清洁皮肤，又不会过度清洁导致皮肤干燥。

-爽肤水：

-以保湿为主，避免含有酒精、香料等刺激性成分。像雅漾舒缓活泉喷雾、理肤泉舒缓调理喷雾，不仅能为肌肤补充水分，还具有一定的舒缓肌肤作用。

-乳液和面霜：

-主要功效为保湿锁水。娇韵诗恒润保湿乳液、珂润润浸保湿滋养乳霜都是不错的选择，这些产品的配方相对简单纯净，能够为孕期肌肤提供充足的水分。

-防晒霜：

-孕期皮肤对紫外线更敏感，需要做好防晒。可以选择物理防晒霜，其主要成分是二氧化钛和氧化锌，能有效反射和散射紫外线。比如芳珂倍护防晒霜、理肤泉大哥大防晒霜等，安全性高，不易引起过敏反应。

化妆品

-底妆类：

-尽量选择成分天然、无添加的产品。例如，法国娇韵诗的轻柔粉底液，其不含有可能危害孕妇和胎儿的有害化学成分，同时具有较好的遮瑕效果和自然妆感；日本的井田柚子款粉饼，成分相对安全，定妆效果不错。

-眉部产品：

-眉笔、眉粉等产品，在正常使用情况下对孕妇影响较小。像卡奇色彩极细眉笔、玛丽黛佳塑形眉粉，成分相对简单，不易引起过敏。

-唇部产品：

-建议选择可食用级别的天然唇膏，以防止有害物质通过唇部进入体内。例如，依泉润唇膏、凡士林经典润唇膏；若要使用口红，可选择像BurtsBees（小蜜蜂）等主打天然成分的品牌。

在使用新的化妆品或护肤品前，可先在小面积皮肤上进行试用，观察24-48小时，无过敏等不适反应后再继续使用。