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怀孕后适合用什么护肤品

怀孕后，由于身体激素变化，皮肤会变得更加敏感，所以选择护肤品要格外谨慎，优先考虑成分天然、无刺激、不含有害物质的产品。以下从面部护肤、身体护肤等不同方面给出一些建议：

面部护肤

-洁面产品：选择温和、无刺激的氨基酸洁面产品，其pH值接近皮肤的pH值，刺激性小，能有效清洁皮肤污垢和油脂，又不会破坏皮肤的屏障功能。例如，芙丽芳丝净润洗面霜、eltamd氨基酸泡沫洁面乳。

-爽肤水：以保湿为主，成分简单。像雅漾舒护活泉水、理肤泉舒缓喷雾，除了基本保湿外，还具有一定的舒缓肌肤作用，适合孕期敏感肌肤。

-乳液/面霜：需要有良好的滋润保湿功效，且成分天然。例如，娇韵诗恒润保湿乳液、珂润润浸保湿滋养乳霜，都能帮助肌肤保持水分，减少干燥不适感。

-防晒霜：孕期皮肤对紫外线更敏感，防晒很重要。物理防晒霜主要成分是二氧化钛和氧化锌，可反射和散射紫外线，达到防晒效果，安全性高，适合孕妇。比如芳珂倍护防晒霜、理肤泉大哥大防晒乳。

身体护肤

-身体乳：怀孕后腹部、胸部、大腿等部位皮肤因拉伸，易干燥、瘙痒，甚至出现妊娠纹。选择滋润度高、含有天然油脂（如橄榄油、霍霍巴油）、维生素E等成分的身体乳，能增加皮肤弹性，缓解干燥。例如，帕玛氏可可脂防妊娠纹按摩霜、娇韵诗抚纹身体霜。

-护手霜：频繁洗手会导致手部皮肤干燥，需随时涂抹护手霜。尽量选择成分天然、无香料的产品，如欧舒丹护手霜（乳木果味）、凡士林护手霜。