第十四章敲开速记的大门

什么是速记？“速”就是快，“记”就是记录。简言之，速记是一门用特殊符号系统记录语言的快写实用技术。即需要快速记忆相关资料。什么是记忆？记忆是对经历过的事物能够记住，并能在以后再现（或回忆）或在它重新呈现时能再认识的过程，包括识记、保持、再现三方面。英国散文家、哲学界培根曾经说过，一切知识，只不过是记忆。记忆是获取知识的重要手段，记忆能丰富人的知识，提高人的认识能力。但记忆力并不是智慧，但没有记忆力还谈什么智慧呢？所以一个人的记忆力是非常重要的。但怎样才能提高自己的记忆力呢？世界上著名的记忆大师哈利曾说：“记忆方法是任何人都可以完全掌握的，拥有超级记忆力的人并非天生，只不过是通过训练和掌握好的记忆技巧和方法而提高的。”速记的特点是记的速度快、效率高，通过对记忆技巧和方法的训练，可以提高记忆的速度和效率。本章导读

1了解我们的大脑2三大记忆模式3超级记忆力的核心目录CONTENTS快速记忆方法4

了解我们的大脑人类的大脑是迄今为止最大智慧的体现，是在长期进化过程中发展起来的思维和意识最先进、最高级的器官。虽然体积不大，但功能十分强大。每个健康的成年人的大脑平均有140亿~230亿个脑细胞。在帕肯伯格和岗德森出版的书籍《人类大脑新皮层神经元数量：性别和年龄效应》中提出男人和女人的脑细胞数量，男人平均有228亿个脑细胞，女人有193亿个脑细胞。即男人的大脑平均要比女人的大脑多大约35亿个脑细胞，但女人的大脑比男人的大脑更有效率。经过美国加州理工大学的心理学家罗杰?斯佩里及很多科学家的后续研究，人类已经基本上熟悉了两个大脑半球的思维功能。（1）左脑主要负责逻辑理解、记忆、时间、语言、判断、排列、分类、逻辑、分析、书写、推理、抑制、五感、数学、顺序、理解等，思维方式具有连续性、延续性和分析性。因此又被称为“意识脑”或者“学术脑”。（2）右脑主要负责空间形象记忆、直觉、情感、身体协调、视知觉、美术、音乐伴奏、想象、灵感、顿悟、创造、图像、空间、韵律等，思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性等。因此，又被称为“创造脑”或“艺术脑”。右脑的记忆力是左脑的100万倍。是否能成为天才，关键在于一个人的右脑是否得到开发，天才们都是从右脑获得灵感的。因此，对大脑进行投资，提高记忆的速度、记忆的准确性、记忆的持久度是非常有必要的。第一节

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三大记忆模式机械记忆是指我们对文字进行反复读、听、写、看，使需要记忆的内容成为长期记忆的一种方法。通过机械记忆记入大脑的信息从大脑中抽取出来的速度是最快的。人在童年的时候可以更好地开发出机械记忆，成年以后，机械记忆开发较慢且机械记忆能力下降。比如一个人在童年时候记忆过的事务可能终生不忘，且回忆速度非常快。机械记忆的优缺点很明显。机械记忆的优点是抽取速度快，但缺点也是很致命的，比如需要重复的次数很多，消耗的时间量太大，一定程度上会降低学生的注意力和学习热情，造成学生看似很努力狂背却实则口不过心的情况。此外，机械记忆的容量比较短，要记忆的信息越长，记忆起来越容易混沌。第二节一、机械记忆

三大记忆模式逻辑记忆是指通过高度理解来记忆信息+寻找信息的逻辑规律+寻找或者编制事务之间的逻辑关联+借助过去的人生经验把信息和过去信息关系以熟记新的方法。逻辑记忆追求的是不记而记的一种效果，很多信息来自我们生活本身。例如影响消费的因素：商品性能、质量、外观、包装、广告、购买方式、商店位置、服务态度、售后维修和保养。苹果手机商品性能和质量都好，质量好还要外观包装好才能卖，包装之后必须要做广告宣传，广告被顾客看到他们才会来购买，顾客购买需要到集体商店位置（购买方式、商店位置），商店的员工服务态度好可以促进产品的销售。卖出去的商品坏了之后就得进行售后维修和保养。第二节二、逻辑记忆

三大记忆模式图像是开发大脑最重要的手段。把看到的、听到的、想到的、闻到的、摸到的、尝到的都迅速变成图像，声音、气味、触感等任何东西都可以转换成图像。图像记忆的核心就是联想+图像+场所。图像是有力量的，它能够产生吸力和斥力。例如要把时间花在刀刃上。厨师切菜是把时间花在刀刃上。例如物质和运动的关系是相互并列、相互依存。一辆面包车，因为面包车是个物质，面包车可以运动行驶，面包车的两轮子之间是相互并列的，轮子和车子之间是相互依存的。第二节三、图像记忆

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超级记忆力的核心记忆即联想，你的联想力有多强，你的记忆力就会有多强。即你的记忆力取决于你的想象力。想象需要足够的细节。联想出具体的图像，具有夸张夸大、生动鲜明、诙谐有趣的特点。例如：蝴蝶、萝卜、猫、杨梅现在想象你的眼前有一块屏幕，上面出现了一