与睡眠有关的神经递质
与睡眠有关的神经递质主要有以下几种：
血清素（5-羟色胺）
血清素由色氨酸经色氨酸羟化酶转化为5-羟色氨酸，再经5-羟色氨酸脱羧酶催化而成。它在睡眠调节中起着关键作用，能够促进睡眠并维持睡眠的稳定。血清素水平在白天较高，使人保持清醒和警觉；夜晚时，血清素水平下降，促进进入睡眠状态。如果血清素水平异常，可能导致睡眠障碍，如失眠。
多巴胺
多巴胺由酪氨酸经酪氨酸羟化酶转化为左旋多巴，再经左旋多巴脱羧酶转变而成。它参与调节睡眠-觉醒周期，适量的多巴胺能维持觉醒状态。在觉醒期间，多巴胺能神经元活动增强，释放多巴胺，使人保持清醒和专注。不过，如果多巴胺水平过高，可能导致过度兴奋，难以入睡；而多巴胺水平过低，则可能引起疲劳、嗜睡等。
乙酰胆碱
乙酰胆碱由胆碱和乙酰辅酶A在胆碱乙酰转移酶的作用下合成。在睡眠过程中，乙酰胆碱的释放呈现动态变化。在快速眼动睡眠期，乙酰胆碱释放增加，对快速眼动睡眠的启动和维持起重要作用；在非快速眼动睡眠期，乙酰胆碱释放相对减少。乙酰胆碱与认知、记忆等功能相关，其在睡眠中的正常释放对于巩固记忆等生理过程至关重要。
γ-氨基丁酸（GABA）
GABA是中枢神经系统中重要的抑制性神经递质，由谷氨酸经谷氨酸脱羧酶催化生成。它能抑制神经元的兴奋性，促进大脑放松，帮助人们进入睡眠状态。GABA水平降低可能引发焦虑、失眠等问题，而一些促进GABA释放或增强其作用的药物或物质，常被用于改善睡眠障碍。
去甲肾上腺素
去甲肾上腺素由多巴胺经多巴胺β-羟化酶催化生成。它在觉醒和应激反应中发挥作用，其能提升大脑的兴奋性，使人保持警觉。在白天，去甲肾上腺素的分泌有助于维持清醒状态；而在夜间睡眠时，其分泌量会减少。当去甲肾上腺素分泌异常时，可能出现睡眠紊乱，例如分泌过多会导致入睡困难、易惊醒等。