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坐骨神经痛针灸穴位

针灸治疗坐骨神经痛常选用以下穴位：

足太阳膀胱经穴位

-秩边：在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。此穴可疏导膀胱经经气，改善臀部及下肢后侧疼痛。

-委中：位于膝后区，腘横纹中点。膀胱经气血在此汇聚，刺激该穴能疏通经络、调和气血，对坐骨神经痛导致的下肢后侧疼痛、麻木有较好疗效。

-承山：在小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。针刺承山穴可缓解坐骨神经痛引起的小腿拘挛疼痛。

足少阳胆经穴位

-环跳：在臀部，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。环跳穴是治疗坐骨神经痛的常用要穴，能有效疏通下肢经络气血，对沿胆经循行部位的疼痛，如下肢外侧疼痛效果显著。

-阳陵泉：在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷中。它是胆经的合穴，又为筋会，可疏利肝胆、舒筋活络，改善坐骨神经痛引发的下肢活动不利。

-悬钟：在小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘。悬钟穴可疏通经络、聪耳明目，对坐骨神经痛伴有下肢麻木等有一定调理作用。

其他穴位

-腰部夹脊穴：在脊柱两侧，第1腰椎至第5腰椎棘突下旁开0.5寸处。根据疼痛部位选取相应节段的夹脊穴，可调节局部气血，缓解因腰椎病变等引起的坐骨神经痛。

-阿是穴：即疼痛局部明显压痛的部位。阿是穴的选取能直接针对疼痛病灶，起到疏通局部气血、化瘀止痛的作用。