必备证件与文件
准考证：建议复印一份准考证，反正面都要复印，由家长随身保管，可供家长随时查看考试时间和注意事项，用来提醒学生。
身份证：确保孩子的身份证在有效期内，妥善保管。
学习与生活物资
文具类
准备2B铅笔、黑色签字笔、尺子、橡皮、文件夹等基础文具，建议准备一套备用。2B铅笔可准备两只，一只自动铅笔，以及一盒铅备用；0.5mm黑色签字笔多准备几只，选择常用品牌，并提前试试。圆规、尺子套装可包括答题卡填图专用尺、直尺、三角尺、半圆尺等。
健康保障类
药品：准备防暑药品（如风油精、藿香正气水）、中暑药品、止泻药、创可贴、退热药等常用药品，以应对孩子可能出现的身体不适。
衣物：提供无金属衣物，避免金属物品触发考场检测；选择宽松、舒适、透气的衣物，如棉、麻质地，还可准备薄外套和防晒用品；若孩子戴眼镜，戴眼镜的同学如果有条件最好准备副备用眼镜，戴隐形眼镜的同学要准备好一副框架眼镜和明目眼药水。
能量补充：可携带少量巧克力或能量棒，缓解孩子低血糖症状。
饮食与休息类
饮食：准备清淡饮食，避免油腻食物，以免孩子肠胃不适。在考试期间，保证营养均衡，避免考前大幅调整饮食。
其他：备好饮用水和雨伞。水杯可选择透明水杯或撕去标签的矿泉水，注意放置位置；关注天气预报，若有雨提前准备好雨具。
环境与心理支持
家庭环境
营造和谐、安静的学习空间，减少家庭矛盾对孩子情绪的干扰。若条件允许，为孩子配备独立房间和专用学习用具，如适宜的灯光、桌椅、书架等，保证孩子有一个安静、舒适、方便的学习环境。
心理调适
营造轻松氛围：保持家庭生活规律，避免过度关注考试，减少孩子心理压力；调整家长自身情绪，以积极乐观的态度感染孩子，避免在孩子面前过度焦虑；多与孩子沟通，了解其学习进展及心理状态，避免过度施压。
鼓励与支持：用积极语言鼓励孩子，关注其优势科目，帮助建立自信心；保证孩子营养均衡和睡眠充足，可适当饮用热牛奶等助眠饮品，提升其记忆力和注意力。
考前具体准备
住宿安排
提前预订酒店或安排好住宿，优先选择安静、交通便利的场所，确保孩子有良好的休息环境。
熟悉考场
若条件允许，提前实地考察考场环境，包括交通路线、周边餐饮等环节。同时，关注体温检测要求，提前规划出行路线及交通工具。如果家长开车接送，要把交通拥堵等因素考虑在内，掌握好时间。
应急准备
防疫物资：准备口罩、消毒液等防疫物资，熟悉考场防疫规定及应急流程。
其他备用物品：准备应急联系电话及备用物品，如充电器、纸巾、备用手表等，以应对突发情况。
此外，家长还可以制作高考倒计时日历，标注重要日期并整理备考资料；协助孩子做好考场考前踩点工作，同时注意安抚孩子，做好心理辅导。