基本信息

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文档摘要

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赢在田径比赛;Agenda;01.跳高跳远策略技巧;起跳和着地技巧重要;膝盖要高;跳远着地技巧的示范和讲解;02.短跑长跑策略技巧;;;长跑比赛的节奏控制;03.比赛策略心理调整;;调整心态，保持良好的状态;调整心态，保持冷静;04.田径比赛规则;;田径比赛项目介绍;;05.训练和练习的重要性;;加强训练;观看选手比赛策略;增加比赛经验;06.投掷铅球策略技巧;;;投掷和铅球的策略和技巧;07.掌握田径策略技巧;提高比赛水平的关键因素;参加训练营;训练、实践提高技巧、实战水平;Thankyou