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文档摘要

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神经性头痛艾灸哪里

神经性头痛可以艾灸以下穴位：

头部穴位

-百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。艾灸此穴位可以升阳举陷、醒脑开窍，对于改善头痛、头晕等症状有很好的效果，能激发头部经气，促进气血运行，减轻神经性头痛。

-神庭穴：在头部，当前发际正中直上0.5寸。神庭穴归属督脉，艾灸该穴位对神经系统有调节作用，可宁心安神、清利头目，缓解因精神紧张等引起的神经性头痛。

-风池穴：位于项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴是足少阳胆经的穴位，艾灸此穴能够疏风清热、通利头目，改善头部气血不畅导致的疼痛，对神经性头痛伴有颈部不适者效果更佳。

手部穴位

-合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴为手阳明大肠经原穴，有疏风解表、行气活血、通络止痛的功效。“面口合谷收”，神经性头痛时艾灸合谷穴，可通过经络传导，有效减轻头部疼痛症状。

足部穴位

-太冲穴：在足背，第1、2跖骨结合部前方凹陷中。太冲穴是足厥阴肝经的输穴和原穴，艾灸太冲穴能平肝息风、疏肝理气、通络止痛，对于因情绪波动、肝郁气滞引起的神经性头痛有较好的调理作用。

艾灸时，每个穴位艾灸15-20分钟左右，以局部皮肤微微红晕为度，注意避免烫伤皮肤。不过，艾灸对于神经性头痛只是辅助疗法，若头痛严重或持续不缓解，应及时就医明确病因并规范治疗。