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文档摘要

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人体坐骨神经分布图

坐骨神经是人体最粗大的神经，由腰神经和骶神经组成，从腰部经臀部下行至下肢。以下为你简述其分布并提供理解性“图示”说明：

起始与走行

-坐骨神经由腰4、腰5及骶1、骶2神经组成，从盆腔经坐骨大孔穿出，在梨状肌下方进入臀部。

-可以想象一个从脊柱底部（下腰部和骶部区域）发出的一个“主干”神经束，向臀部延伸。

在臀部的位置

-在臀部，坐骨神经位于臀大肌的深面，略靠外侧，体表大致位于从髂后上棘与坐骨结节连线中点，至股骨大转子与坐骨结节连线的中、内1/3交点的连线处。你可以在自己身体上大致比划这个线条位置。

大腿后侧

-坐骨神经继续下行至大腿后侧，沿大腿后侧中线垂直下行，支配大腿后侧的股二头肌、半腱肌和半膜肌等肌肉。就如同一条绳索沿着大腿后侧的“中轴线”向下延伸。

分支

-坐骨神经在腘窝上方通常分为胫神经和腓总神经两大终支。这就像大树主干在一定位置分成了两个主要的“大枝丫”。

-胫神经：沿小腿后侧下行，支配小腿后侧的肌肉以及足底的肌肉和皮肤感觉，负责小腿后侧和足底的运动与感觉功能。

-腓总神经：绕过腓骨小头至小腿前面，分为腓浅神经和腓深神经，支配小腿前外侧肌群及小腿外侧、足背和趾背的皮肤感觉。

你可以通过百度图片、医学教材（如《人体解剖学图谱》）等渠道搜索“人体坐骨神经分布图”，能看到更直观、准确的彩色标注图。