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心理紧张干预应急预案

第一章心理紧张干预应急预案概述

1.随着社会节奏的加快，人们面临的压力逐渐增大，心理紧张现象时有发生。为了应对这一现象，制定心理紧张干预应急预案至关重要。

2.心理紧张干预应急预案是指针对个体或群体在面临紧张、压力、焦虑等心理问题时，采取一系列有针对性的措施和手段，以减轻心理负担，预防心理疾病的发生。

3.应急预案的核心目标是确保个体在面临心理紧张时，能够得到及时、有效的干预和支持，降低心理紧张对生活和工作的负面影响。

4.应急预案的制定应遵循以下原则：科学性、实用性、针对性、灵活性和动态调整。

5.在现实生活中，以下场景可能需要启动心理紧张干预应急预案：

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