山东体育学院运动训练专业田径专修学生运动损伤特点及防控策略研究

一、引言

1.1研究背景与意义

田径运动作为体育运动的基础项目，涵盖了走、跑、跳、投等多种基本运动形式，在体育教育中占据着举足轻重的地位。它不仅能够全面有效地发展人的身体素质，如速度、力量、耐力、灵敏、协调等，还能帮助学生掌握基本的运动技能和身体练习的基本方法，对其他各项运动技术的发展和成绩的提高起着良好的促进作用。在学校体育教学中，田径是重要的组成部分，通过田径课程和训练，学生能够增强体质、培养坚韧的意志品质和竞争意识，为其身心健康发展奠定坚实基础。

然而，由于田径运动的高强度和高对抗性特点，运动损伤成为了困扰田径专修学生的