1.不打听不传播他人隐私知道得越少，麻烦就越少。别人的私事与你无关，过分关心只会引火烧身。当有人想跟你分享八卦时，礼貌地转移话题。不打听、不传播、不评价，这是远离是非的第一道防线。守住自己的嘴，就守住了平安。2.不轻易站队表态办公室政治、朋友纠纷，保持中立最安全。过早表态等于主动卷入漩涡，最后往往里外不是人。遇到是非之争，可以说我需要再了解下情况，给自己留足回旋余地。不站队不是懦弱，而是智慧。3.避免单独与异性同事相处职场是非多源于男女关系。尽量减少与异性同事单独相处的机会，需要谈工作最好选择透明场合。言行举止保持专业距离，不给谣言滋生的土壤。洁身自好是最好的护身符。4.重要沟通保留证据涉及敏感话题时，尽量通过邮件、微信等可留存的方式沟通。口头约定容易产生分歧，白纸黑字才能保护自己。养成备份重要对话的习惯，遇到是非时可以自证清白。5.不参与抱怨吐槽大会同事聚会时的抱怨大会是是非的温床。你可以倾听但不附和，更不要主动吐槽领导或公司。负面情绪会传染，等传到当事人耳朵里，你就成了始作俑者。远离负能量，就远离了是非。6.保持适当社交距离对所有人都友善，但不要过快交心。保持一定的神秘感，不过分分享私生活。关系发展太快往往后患无穷，适当的距离能让是非止步于门外。君子之交淡如水最安全。7.不借钱也不借给人钱金钱往来最容易引发是非。避免与同事朋友发生借贷关系，真有困难可以推荐正规渠道。拒绝时可以说我的钱都在理财里拿不出来，既体面又不得罪人。谈钱伤感情，不如一开始就避开。8.不替人传话做中间人你帮我跟XX说一声这种请求要谨慎。传话容易变形，最后可能两头不讨好。可以委婉拒绝：这事还是你们直接沟通比较好。不当传声筒，就少了很多是非。9.遇事不急着表态回应听到关于自己的流言时，不要立即辩解或反击。先冷静观察事态发展，很多时候谣言会不攻自破。仓促回应反而会让小事变大。沉着应对是非，是非自然远离你。10.提升自身价值专注正事当你足够优秀时，是非会自动绕道。把精力放在提升业务能力和生活质量上，而不是纠结人际关系。实力是最好的护城河，让无聊的是非找不到突破口。你若盛开，是非自来；你若精彩，是非自散。