2025年瑜伽教练职业技能认证模拟试卷（体式教学与课程设计）中级水平测试

一、选择题

要求：从下列选项中选择一个最符合题意的答案。

1.瑜伽中“阿斯汤加”的梵文原意是什么？

A.热量

B.持续

C.动态

D.静态

2.在瑜伽教学中，以下哪个体式是被称为“树式”？

A.坐姿前弯

B.山式

C.树式

D.仰卧束角式

3.瑜伽呼吸法中，以下哪个呼吸法被称为“乌吉呼吸”？

A.腹式呼吸

B.胸式呼吸

C.肩式呼吸

D.乌吉呼吸

4.在瑜伽教学中，以下哪个原则是强调在体式中保持呼吸的均匀和深长？

A.均衡原则

B.持续原则

C.深度原则

D.舒适原则

5.瑜伽课