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文档摘要

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讲卫生不生病——健康小卫士

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CATALOGUE

02

环境卫生共维护

01

个人卫生好习惯

03

健康饮食我知道

04

病菌防护小知识

05

亲子卫生共育

06

卫生习惯总回顾

个人卫生好习惯

01

正确洗手六步法

湿润双手

清洗指尖

揉搓双手

冲洗双手

打开水龙头，将双手彻底湿润，涂上适量的肥皂或洗手液。

掌心相对，手指并拢，相互揉搓，包括手心、手背、指缝、指尖、指甲缝等各个部位。

一手握住另一手的指尖，旋转揉搓，确保指尖的污垢和细菌得到彻底清洗。

用清水将双手冲洗干净，确保没有残留的肥皂或洗手液。

每日刷牙护牙齿

选用合适牙刷

正确刷牙方法

刷牙时间与次数

牙线