孕妇口腔护理专题
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CONTENTS
01
孕期口腔健康重要性
02
孕期口腔生理变化
03
常见口腔问题预防
04
科学护理方法
05
营养补充与口腔健康
06
就医安全指导
01
孕期口腔健康重要性
胎儿发育与口腔健康关联
孕妇口腔感染可能引发胎儿流产或早产。
孕妇口腔感染可致胎儿流产
口腔疾病导致的疼痛、不适和感染可能影响孕妇的进食和营养摄取，进而影响胎儿的正常发育。
孕妇口腔疾病影响胎儿发育
妊娠期常见口腔疾病影响
由于激素水平的变化，孕妇容易患上牙龈炎，表现为牙龈红肿、出血等症状。
妊娠期牙龈炎
妊娠期牙周病
妊娠期口腔溃疡
牙周病是牙龈炎的进一步恶化，可能导致牙齿松动甚至脱落。
口腔溃疡在孕妇中较为常见，可能与激素变化、维生素缺乏等因素有关，表现为口腔黏膜疼痛、溃疡等症状。
母婴健康双重防护目标
保护孕妇口腔健康
通过专业的口腔护理和必要的治疗，维护孕妇的口腔健康。
01
预防胎儿和新生儿感染
孕妇的口腔感染可能传递给胎儿或新生儿，因此预防口腔感染对于母婴健康至关重要。
02
02
孕期口腔生理变化
激素水平对牙龈影响
雌激素和孕激素增加
导致牙龈血管通透性增加，易引发牙龈炎。
01
牙龈肿胀
牙龈对局部刺激的反应增强，可能出现牙龈肿胀、发红等症状。
02
牙龈瘤
部分孕妇可能会出现牙龈瘤，但一般会在分娩后自行消退。
03
唾液分泌特性改变
唾液具有清洁口腔、杀菌等作用，分泌减少会导致口腔环境变差。
唾液分泌量减少
唾液酸碱度变化可能增加口腔细菌滋生，易引发口腔疾病。
唾液酸碱度变化
唾液粘稠度增加可能导致口腔内细菌滋生，引发口腔感染。
唾液粘稠度增加
孕期牙齿敏感原因
孕期由于牙龈退缩，牙本质暴露，牙齿对刺激更加敏感。
牙本质暴露
牙齿磨耗
牙周组织变化
孕期牙齿磨耗加剧，牙釉质变薄，牙齿敏感程度增加。
牙周组织在孕期可能发生变化，导致牙齿松动、敏感。
03
常见口腔问题预防
妊娠性牙龈炎防护
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定期到口腔科进行检查，及时发现并处理牙龈问题，避免病情加重。
定期口腔检查
避免过度刺激牙龈，如吃过硬、过酸、过甜的食物。
避免刺激因素
认真刷牙，使用软毛牙刷，每天至少刷牙两次，饭后漱口，保持口腔清洁。
口腔卫生维护
01
03
02
如有牙龈出血或肿胀等异常情况，应及时咨询口腔医生或产科医生。
寻求专业指导
04
孕妇应摄取充足的营养，包括钙、磷、维生素等，以增强牙齿的抗龋能力。
减少高糖食物的摄入，尤其是粘性食物，以降低口腔内酸度，减少龋齿风险。
使用含氟牙膏、漱口水等，有助于增强牙齿的抗龋性。
及时发现并处理龋齿，防止病情恶化。
龋齿风险控制策略
合理饮食
控制糖分摄入
使用含氟产品
定期口腔检查
避免刺激
避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣、酸甜、硬性食品等。
保持口腔清洁
经常漱口，保持口腔湿润和清洁，有助于减轻口腔溃疡的疼痛和不适。
局部用药
可在医生指导下使用局部药物，如药膏、喷雾剂等，缓解疼痛和促进愈合。
放松心情
口腔溃疡与情绪有一定关系，保持愉快的心情有助于溃疡的愈合。
口腔溃疡应对原则
04
科学护理方法
特殊时期刷牙规范
每天至少刷两次牙，早晚各一次，进食后漱口。
刷牙频次
使用软毛牙刷，轻柔刷牙，避免牙龈出血。
刷牙力度
采用巴氏刷牙法，有效清除牙菌斑。
刷牙方式
选用含氟牙膏，预防龋齿发生。
牙膏选择
牙线选择
选用柔软、有弹性的牙线，避免刺激牙龈。
01
牙线使用方法
轻柔地将牙线穿入牙缝，上下移动清理牙缝中的食物残渣。
02
牙线使用频次
建议每天使用一次，特别是在睡前。
03
注意事项
避免用力过猛损伤牙龈，若牙线易散，可考虑使用牙线棒。
04
牙线使用安全要点
孕妇专用漱口水选择
漱口水的作用
选用标准
使用方法
使用频次
有效减少口腔细菌，预防口腔疾病。
选择无酒精、无刺激、含氟的漱口水。
将漱口水含在口中，鼓动腮帮子，使漱口水充分接触口腔各个角落，然后吐出。
每天使用2-3次，特别是在进食后。
05
营养补充与口腔健康
钙质摄入平衡标准
奶制品
牛奶、酸奶、奶酪等富含钙质，孕妇可适量摄入。
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深绿色蔬菜
如羽衣甘蓝、菠菜等，也含有丰富的钙质。
02
坚果
如杏仁、巴西坚果等，不仅富含钙质，还有益于口腔健康。
03
钙补充剂
在医生或营养师建议下，合理补充钙剂。
04
这些水果维生素C含量也较高，可适量食用。
草莓、猕猴桃等水果
如红椒、绿叶蔬菜等，都是维生素C的良好来源。
蔬菜
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如橙子、柚子等，富含维生素C且口感宜人。
柑橘类水果
若饮食无法满足需求，可考虑服用维生素C补充剂。
维生素C补充剂
维生素C补充方法
甜食摄入控制建议
减少糖分摄入
孕妇应尽量避免高糖食物，以减少口腔细菌滋生。
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选择低糖替代品