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文档摘要

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情绪天气预报记录法汇报人：XXX（职务/职称）日期：2025年XX月XX日

方法论概述与核心价值理论基础与心理学支撑工具设计与记录标准实施流程与操作指引应用场景与人群适配数据分析与模式解读干预方案与改进建议目录

临床实践与心理咨询整合技术开发与数字化延伸跨文化适用性验证教育培训与认证体系社会效益与成本分析伦理风险与争议应对未来发展与生态构建目录

方法论概述与核心价值01

情绪天气预报定义及核心理念将抽象情绪类比为天气现象（如晴天=愉悦、暴雨=愤怒），通过直观的视觉符号帮助用户快速识别和记录当前情绪状态，降低情绪认知门槛。情绪可视化表达动态追踪机制生活场景联结强调情绪随时间变化的连续性记录