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小学生春季卫生与健康

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目录

CONTENTS

01

春季卫生基础知识

02

健康饮食管理

03

疾病预防措施

04

户外活动卫生

05

心理健康维护

06

家校协作机制

01

春季卫生基础知识

个人清洁习惯养成

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每天用温水洗澡，保持身体干净，去除污垢和异味。

勤洗澡

每天早晚洗脸，清洁面部皮肤，防止皮肤病和眼部感染。

洗脸

饭前便后、玩耍后、触摸公共设施等情况下要及时洗手，用肥皂和流动水洗手，至少20秒。

洗手

01

03

02

定期修剪指甲，避免指甲过长藏污纳垢，引发疾病。

剪指甲

04

衣物换洗频率标准

内衣

每天更换，保持清洁