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数字心盛在青少年情绪调节中的作用机制

引言

数字心盛在改变青少年情感发展方式的也带来了诸多潜在风险。在这种背景下，青少年需要更加全面的情感教育，以培养其在数字环境中的情感认知和管理能力，从而更好地应对数字化时代对情感发展的影响。

在数字化情感交流中，青少年往往能够随时获得情感支持和回应，这种高频率的互动在一定程度上加剧了青少年对虚拟情感的依赖。他们可能会更倾向于通过数字平台来缓解情感困扰，而不是通过与家人、朋友的面对面交流来解决问题。长期以来，这种情感依赖可能会限制其情感独立性的培养，甚至影响其情感自我调节能力。

由于数字心盛的互动模式常常较为