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TEAS联合核心训练干预产后腹直肌分离及腰背痛的可行性

腹直肌分离（DiastasisRectiAbdominis,DRA）是指腹直肌与腹中线部位距离增大，超过2cm，并伴随不适症状。腹直肌分离可导致其脊柱稳定性下降，腰背部疼痛，盆底受压增大，进而导致盆底功能受损，甚则诱发盆腔脏器脱垂等并发症。妊娠期间，激素水平的变化和子宫的增大会拉伸腹肌，主要累及腹直肌。腹直肌分离是妇女妊娠晚期和分娩后的常见症状，妊娠35周左右均可发生，若不进行有效干预，至产后半年仍有39%～45%女性的腹直肌分离不能正常回缩，导致骨盆发生前倾，