2025年高考北京卷作文(-)审题立意及范文:由“第二次呼吸〃说开去
【原题呈现】
23.阅读面的材料，根据要求写作。
运动员在中长跑时会出现〃极点反应:呼吸艰难，四肢乏力。但通过调整节奏、激
发斗志，越过极点后，身体会重获活力，奔跑会进入新阶段。这样的现象被称为〃第二次
呼吸o其实,很多领域都存在类似现象。
请以“由’第二次呼吸’说开去〃为题，写一篇议论文。
要求：论点明确,论据充实，论证合理;语言流畅，书写清晰。
【审题】
(_)材料分析
核心概念：第二次呼吸是运动员在中长跑中越过“极点〃后出现的现象。这里的
极点〃象征着困难、瓶颈或挑战。〃第二次呼吸〃则代表着突破困难后获得的新活力、
新阶段。
材料范围：材料指出〃很多领域都存在类似现象，这说明〃第二次呼吸现象不仅
局限于体育领域，还广泛存在于生活、学习、工作等诸多领域。
(二)题目要求
题目限定：题目为由第二次呼吸’说开去〃，〃说开去意味着要从〃第二次呼
吸这一现象展开联想和思考，不能局限于对〃第二次呼吸本身生理现象的解释。
文体要求:要求写议论文，需要有明确的论点、充实的论据和合理的论证。
【立意】
(-)从个人长角度
论点:个人成长需要突破极点，迎来第二次呼吸。
论证思路
举例论证:以历史上或现实生活中的人物为例。比如爱迪生在发明电灯的过程中，经
历了无数次的失败，这些失败就是他的〃极点〃。但他通过不断调整实验方法、激发自己
的创新精神，最终发明了电灯，迎来了自己科研生涯的第二次呼吸〃。又如谷爱凌，她
在滑雪训练中也会遇到身体和心理上的极限挑战，但她凭借顽强的毅力和对滑雪的热爱，
一次次突破极限，获得更多的荣誉，开启新的运动阶段。
因果论证：分析为什么个人成长需要第二次呼吸〃。因为人的潜能是无限的，当遇
到困难时，只有突破“极点〃，才能挖掘出更深层次的潜能，实现自我超越。就像运动员
越过了极点〃后，身体会调动更多的能量储备，个人在突破困难后，也会激发更多的智
慧和能力。
对比论证：对比那些能够突破〃极点和不能突破〃极点”的人。能突破的人会不断
进步，获得成功;不能突破的人则会在困难面前停滞不前，甚至退缩。
（二）从学习角度
论点:学习中要经历〃第二次呼吸，才能攀上知识高峰。
论证思路
道理论证：引用教育学家的观点。例如，教育家苏霍姆林斯基说过，学习是一个不断
克服困难的过程。当学生在学习过程中遇到难题，如数学难题、复杂的文言文理解等，这
就是学习的〃极点O通过查阅资料、向老师同学请教等方式调整学习方法，最终攻克难
题，就会获得知识上的〃第二次呼吸，对知识的理解更加深刻。
举例论证:以学生的学习经历为例。比如一个学生在学习英语单词时，一开始觉得单
词量太大，记不住，产生了厌烦情绪。但他没有放弃，通过制定科学的单词记忆计划，采
用联想记忆、词根词缀记忆等方法，逐渐克服了困难，单词量大增，英语成绩也有了很大
提高，这就是学习中的〃第二次呼吸〃。
类比论证：将学习过程比作登山。登山过程中会遇到陡坡、荆棘等障碍，就像学习中
的极点〃o只有努力克服这些障碍，才能登上山顶，看到更美的风景，学习中突破〃极
点后也能获得更广阔的知识视野。
（三）从社会发展角度
论点：社会发展需要突破〃极点〃，实现第二次呼吸〃。
论证思路
举例论证：以国家经济建设为例。在改革开放初期，我国面临着诸多经济困难，如资
金短缺、技术落后等，这些就是经济发展的〃极点。但我国通过引进外资、学习先进技
术、进行经济体制改革等一系列措施，突破了这些困难，经济得到了飞速发展，迎来了经
济发展的〃第二次呼吸o又如一些传统产业，如煤炭产业，在面临资源枯竭、环境污染
等问题时，通过转型升级，发展新能源、新材料等产业，突破了产业发展的〃极点〃，实
现了产业的可持续发展。
对比论证：对比那些能够突破’极点实现第二次呼吸”的社会领域和不能突破的
领域。如一些新兴科技产业能够不断突破技术瓶颈，如人工智能、量子计算等领域，它们
不断迎来新的发展阶段，推动社会进步；而一些停滞不前的产业则逐渐被市场淘汰。
因果论证：分析社会发展突破〃极点〃实现〃第二次呼吸〃的原因。是因为有创新的
思维、先进的技术