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海藻的成效与作用_海藻的药用价值
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海藻简介海藻图片
海藻的成效与作用海藻的药用价值海藻的用法与用量海藻的副作用
海藻医书记载海藻的食用方法
海藻面膜的成效与作用
海藻简介
海藻，药用局部马尾藻科植物海蒿子或羊栖菜的藻体。前者称大叶海藻，后者称小叶海藻。夏、秋季采捞，去净杂质，洗净，
晒干。
大叶海藻：卷曲皱缩，黑棕色，有的被有白霜，长30~60厘米。主干呈圆柱形，具圆锥状突起。主枝自主干两侧生出，侧枝自主枝叶腋生出，具短小的刺状突起。初生叶披针形或倒卵形，全缘或具粗锯齿；次生叶条形或披针形，叶腋间有着生条状叶的小枝。气囊黑褐色，球形或卵圆形，有的有柄，顶端钝圆，有的具细短尖，质脆，潮润时松软；水浸软后膨胀，肉质肥厚，粘滑。气腥，味微咸。
小叶海藻：较小，长15~40厘米。分枝互生，无刺状突起。叶条形或细匙形，先端稍膨大，中空。气囊腋生，纺锤形或球形，囊柄较长。质较硬。
海藻图片
海藻的成效与作用
1、保护血管弹性
海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤养分的正常供给。
2、改善油脂分泌
海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤枯燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌。
3、预防白血病
预防白血病藻胶酸可与放射性元素锶结合成不溶物排出体外，使锶不致在体内引起白血病等。
4、防斑
海藻中所含维生素丰富，可维护上皮组织安康生长，削减色素斑点。
5、抗病毒，防癌抗癌
海藻提取液蛋白多糖类可对抗各种病毒，其中包括艾滋病病毒和致癌的RNA病毒。
6、保护心脏
海藻除了含有对心血管有保护作用的多糖、脂肪酸外，还富含硒元素。德国科学家争论觉察，人体缺硒是患心血管病的缘由之一。
海藻的药用价值
软坚，消痰，利水，泄热。治瘰疬，瘿瘤，积聚，水肿，脚气，睾丸肿痛。
1、治颔下瘰疬如梅李：海藻一斤，酒二升。渍数日，稍稍饮之。〔《肘前方》〕
2、治颈下卒结囊，渐大欲成瘿：㈠海藻一斤〔去咸〕，清酒二升。上二味，以绢袋盛海藻酒渍，春夏二日。一服二合，稍稍含咽之，日三。酒尽更以酒二升溃，饮之如前。渣暴干，末服方寸匕，日三。尽更作，三剂佳〔《肘前方》〕㈡昆布、海藻等分。
末之，蜜丸，如杏核大。含，稍稍咽汁，日四、五。〔《肘前方》〕
3、治蛇盘瘰疬，头项交接者：海藻菜〔以荞面炒过〕、白僵蚕〔炒〕等分。为末，以白梅泡汤，和丸，梧子大。每服六十丸，米饮下，必泄出毒气。〔《世医得效方》〕
4、治石瘿、气瘿、劳瘿、土瘿、忧瘿：海藻〔洗〕、龙胆、海蛤、通草、昆布〔洗〕、矾石〔枯〕、松萝各三分，麦曲四分，半夏。上为末，酒服方寸匕，日三。忌鲫鱼、猪肉、五辛、生菜诸杂毒物。〔《三因方》破结散〕
5、治瘰疬瘿瘤，肝脾肿大，水肿，睾丸肿痛，小儿腹痛，咳嗽多痰：海藻15克，水煎服，一日两次，或用海藻晒干研末为丸，每次服5克，一日两次。
6、治疝气，睾丸肿大：海藻30克，炒桔核12克，小茴香
10克，水煎或制丸服。
7、治淋巴结核肿：海藻、生牡蛎各30克，玄参15克，夏枯草10克〔或海藻、夏枯草、香附、浙贝母各10克〕，水煎服。
8、治甲状腺肿：海藻、海带各15克，黄药子、柴胡各10
克，夏枯草18克，生牡蛎30克，水煎服。
9、海藻、黄药子各30克，水蛭6克，共研细末，每次6克，每日两次，黄酒冲服，适用于食道癌、直肠癌。
海藻的用法与用量
内服：煎汤，1.5～3钱；浸酒或入丸、散。
海藻的副作用
脾胃虚寒者禁服，不宜与甘草同用。
海藻医书记载
1、《本经》：主瘿瘤气，颈下核，破散结气，痈肿百瘕坚气，腹中上下鸣，下十二水肿。
2、《别录》：疗皮间积聚，暴癀，留气，热结，利小便。
3、《药性论》：治气痰结满，疗疝气下坠，苦痛核肿，去腹中雷鸣，幽幽作声。
4、《海药本草》：主宿食不消，五鬲痰壅，水气浮肿，脚气，奔豚气。
5、《本草蒙筌》：治项间瘰疬，消颈下瘿囊，利水道，通癃闭成淋，泻水气，除胀满作肿。
6、《现代有用中药》：治慢性气管炎等症。
海藻的食用方法
作为干制品，食用前应将海藻先短时间泡洗，然后蒸熟，再清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟，也可与豆腐同炖，吃法大体上与海带一样。
1、猪肉海藻汤
做法：猪瘦肉150克，海藻、夏枯草各30克。将猪瘦肉切丝，与海藻、夏枯草共煮汤，调味即可服食。
成效：此汤具有清热解毒，软坚散结的成效，可关心治疗淋巴结核，淋巴结肿大等病症。
2、海藻薏米粥
做法：海藻、海带、甜杏仁各10克，意米3