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文件名称：含胆固醇高的鱼虾蟹贝食物.docx
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总页数：5 页
更新时间：2025-06-19
总字数：约4.99千字
文档摘要
含胆固醇高的鱼虾蟹贝食物
排名 食物 含胆固醇 排名 食物 含胆固醇
871毫克2
871
毫克
2
虾米[海米，虾仁]
525
毫克
493
毫克
4
蛏干[蛏子缢，蛏青子]
469
毫克
428
毫克
6
丁香鱼(干)
379
毫克
361
毫克
8
扇贝(干)[干贝]
348
毫克
316
毫克
10
鱼片干
307
毫克
乌贼]
贻贝(干)[淡菜，壳3 菜]
5 虾皮
7 银鱼[面条鱼]
9 墨鱼(干)[曼氏无
针乌贼]
11
明虾
273
毫克
12
乌贼(鲜)[鱿鱼，台湾
枪乌贼，枪乌贼]
268
毫克
13
河蟹
267
毫克
14
塘水虾[草虾]
264
毫克
15
河蚬[蚬子