基本信息
文件名称:4.饮食与健康 教案 人教鄂教版科学三年级上册.docx
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更新时间:2025-06-19
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文档摘要

人教鄂教版三年级上册《食物与消化》单元4.饮食与健康教学设计

单元

《食物与消化》

课题

4.饮食与健康

课时

1

核心概念

5.生命系统的构成层次

学习内容及要求

5.5人体由多个系统组成

3~4年级⑦描述人体用于摄取养分的器官,列举保护这些器官的方法。

教学目标

科学观念(对客观事物的总体认识) 科学思维(对客观事物的认识方式)

探究实践(科学探究能力技术与工程实践能力自主学习能力)态度责任(科学态度社会责任)

科学观念

学会保护消化器官,养成健康饮食习惯。

了解营养膳食的方法。

科学思维

组织学生设计一份营养平衡的一日食谱,并能说出合理的设计缘由。

如何保护我们的消化系统,养成健康生活习惯。

探究实践

能在教师引导下就营养平衡问题与同学们展开讨论和交流。

态度责任

帮助学生建构“保护消化器官,养成健康生活习惯”,建立健康生活的意识。

教学重点

本课必须掌握的东西,如:科学原理需要掌握的,动手操作中需要掌握的等等。

能列举保护消化器官的方法。

如何搭配才能做到营养平衡。

教学难点

学生难以掌握的东西,如:难理解什么?难操作什么?

在理解均衡膳食的基础上,建立健康生活的意识。

教学准备

教师:1.爱牛课件优化教师:2.营养平衡膳食宝塔图。

学生:学生活动手册,铅笔等记录材料。

教学过程

教学环节

教学活动

设计思路

教学备注

聚焦问题:

这两份午餐营养搭配合理吗

1.谈话:在之前的学习中,我们了解了食物给我们提供哪些营养,食物进入身体后又经过了哪些消化器官。吃了什么和怎么吃关系到我们的身体健康。今天我们一起来学习第四课《饮食与健康》。

2.提问:请你判断,这两份午餐的营养搭配合理吗?

创设“比较两份午餐的营养搭配是否合理”这样的情境引出本课学习主题,直接明了。

二、科学实践:设计营养平衡的一日食谱

(一)了解营养平衡膳食宝塔

1.谈话:营养平衡膳食宝塔是结合我国居民的膳食习惯,为我们提供了比较理想的膳食模式。

2.提问:阅读营养膳食宝塔图,从中读懂了什么?

3.讨论:怎样饮食搭配才能做到营养均衡呢?

4.提问:拿出我们之前记录的一日三餐调查表,看看自己的饮食搭配均衡吗?

(二)设计营养平衡的一日食谱

1.讨论:根据膳食宝塔,设计一份营养平衡的一日食谱吧,再来说一说你的设计理由。

2.统计:标注设计的食谱中的没有油和盐的数量。

3.谈话:了解每天吃的食物数量。

4.谈话:介绍不同的营养平衡膳食宝塔。

(三)养成良好的饮食习惯

1.提问:为了保护消化器官,我们还应该养成哪些健康饮食习惯呢?

以小组为单位展开讨论。

2.诵读:健康饮食小歌谣——

小学生,正成长,一日三餐要营养。

学知识,用大脑,合理饮食不能忘。

早吃好,午吃饱,晚上也要吃正好。

吃盐过多伤心脏,低脂饮食不发胖。

不洁食品不进口,饭前便后要洗手。

用餐时间不嬉闹,细嚼慢咽消化好。

引导学生阅读营养膳食宝塔图,从中获得信息,帮助学生建立起合理的营养膳食除了要关注食物的种类,还要关注食物量。

让学生自己设计一份营养平衡的食谱,并说出设计理由,培养学生有理有据的思维习惯。

在小组内交流自己的想法,确保每名学生自主学习、合作交流。

诵读健康饮食歌谣,强化良好的饮食习惯,建立健康生活意识。

三、课堂总结

谈话:我们今天共同学习了《饮食与健康》,了解了营养平衡膳食宝塔,设计了更为合理的一日食谱,希望大家能养成健康的饮食习惯。今天的课就上到这里。

四、练一练

1.将营养平衡膳食宝塔介绍给家人。

2.根据营养平衡膳食宝塔,设计一日三餐的食谱。

五、整理

老师指导学生进行材料的整理。

培养学生使用材料的好习惯。

六、板书设计

4.健康与饮食

注意卫生,饭前便后要洗手。

细嚼慢咽,不暴饮暴食。

定时吃饭,三餐规律。

不吃过了保质期的食物。

……