基本信息

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文档摘要

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重阳节健康养生知识分享

中老年人重阳节养生

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Agenda

介绍

重阳节养生方法

重阳节的核心观点

关注身体健康

01.介绍

重阳节养生保健分享会

传统节日重阳节

02.重阳节养生方法

重阳节期间的养生保健

适当进行户外活动

保持良好的作息时间

均衡饮食，心理健康

重阳节饮食宜清淡

多摄入新鲜蔬菜水果

03.重阳节的核心观点

重阳节养生保健方法

重阳节关注健康

养生保健方法

养生保健重阳节

饮食养生改善健康

04.关注身体健康

重阳节的身体健康任务

合理安排生活和饮食

参与重阳节养生活动

传播重阳节养生理念

Thankyou

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