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讲究卫生与身体健康

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CATALOGUE

02

环境卫生维护

01

个人卫生管理

03

饮食卫生控制

04

疾病预防策略

05

健康习惯养成

06

特殊场景防护

个人卫生管理

01

日常清洁规范

保持身体干净，避免污垢和细菌滋生。

勤洗澡

每天更换干净的衣服，避免穿着脏衣服。

勤换衣

定期修剪指甲，防止细菌滋生和抓伤皮肤。

剪指甲

经常梳理头发，去除头皮屑和污垢。

梳理头发

手部消毒重要性

饭前便后洗手

正确洗手方法

接触公共场所后洗手

保持手部干燥

预防病从口入，避免细菌传播。

公共场所细菌多，洗手可避免细菌传播。

使用肥皂和流动水，搓洗至少20秒。

干燥的环境不利