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文档摘要

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体育锻炼与心理健康教育融合的课程设计与实施论文

摘要：本文旨在探讨体育锻炼与心理健康教育融合的课程设计及其在实践中的应用。通过分析两者的内在联系，提出一套具有实用性和针对性的课程设计与实施策略，以期为提升学生心理健康水平提供新的思路。

关键词：体育锻炼，心理健康教育，课程设计，融合

一、引言

（一）体育锻炼与心理健康教育融合的必要性

1.提高学生身心健康水平

随着社会的发展，学生的学习压力越来越大，身心问题日益突出。体育锻炼作为一种有效的身体活动，能够帮助学生缓解压力，提高身体素质。而心理健康教育则关注学生的心理需求，引导他们正确面对生活中的挑战。将两者融合，有助于提高学生的身心健康水平，促