基本信息
文件名称：水中呼吸运动教案大班.pptx
文件大小：5.23 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-06-20
总字数：约小于1千字
文档摘要
水中呼吸运动教案大班;CONTENTS;01;掌握基础呼吸节奏;提升水下肺活量;培养水中环境适应力;02;浮力辅助设备检查;;学员分组安排标准;03;口鼻协同呼气控制;水面换气时机把握;身体姿态协调配合;04;浅水区适应性练习;呼吸节奏游戏化训练;深水区进阶挑战设计;05;救生员站位配置规则;突发呛水应急流程;学员体力消耗监测;06;呼吸耐力测试标准;动作达标率统计;课后巩固训练建议;THANKS