基本信息

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文档摘要

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运动习惯的养成;Agenda;01.基本的运动技能和规则;动作规范，运动健康;学习正确的姿势和动作;;;;02.运动习惯与身体健康;锻炼对身体健康的益处;;;运动对健康的重要性;;03.常见的运动损伤;常见的运动损伤;;;01;运动损伤的重要性与必要性;04.养成良好的运动习惯;;运动项目选择要因人而异;身体保护的重要性;;;05.运动对身体与大脑益处;运动的身体益处;大脑的益处;;;;Thankyou