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养生保健延年益寿，不可替代药物及医疗
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二定位问题
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十一、眩晕
11.1脑线中部呈
大岛纹
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眩晕的危害：引起耳鸣、耳聋、共
济失调
眩晕如何自我改善：坐下来或者躺下来休息、保持
头部固定、深呼吸放松自己、喝水和补充能量
注意事项：1有可能是耳石症，整整为头部位置发
生变化时，突然出现旋转性头痛，伴有眼震、恶心、
呕吐，多次反复发作
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十二、颈椎病
12.1有太阳线容
易患颈椎病
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严重后果：致病致残
1、四肢麻木或疼痛：可因颈椎间盘压迫神经根引起该神经根所
支配的区域感觉和肌力异常，可表现为上肢麻木或肌力下降。而
如果为脊髓型颈椎病，可因压迫脊髓造成下肢肌力也有不同程度
的改变，或是下肢皮肤感觉异常，如麻木等。
2、发作性昏迷：可因椎间隙狭窄造成椎动脉受到压迫，从而导
致患者在扭头等动作时，造成短暂的脑部供血中断，从而引发患
者出现头晕、恶心，严重者甚至可直接出现发作性昏迷的症状。
3、高位截瘫：当患者病程较长，椎间盘突入至椎管，对脊髓造
成严重压迫时，可因颈部突然的外力，如摔倒致后仰等动作，可
导致脊髓受压引起患者高位截瘫，患者可出现皮肤感觉减弱甚至
消失，四肢肌力减弱或消失，二便失常等相关症状，严重者甚至
可危及生命。
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有所为
有所不为
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颈椎病的危害：脑萎缩、瘫痪、经
常性耳鸣甚至耳聋
颈椎病如何自我缓解：前俯后仰，双手叉腰，抬头
后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻，然后缓慢
向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。
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外感所引发的疼痛
操作方法
一、刮痧
——解表散寒
二、艾灸
——温经通络
养生保健延年益寿，不可替代药物及医疗
内伤所引发的疼痛
后溪中渚中泉