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中医预防心脑血管疾病演讲人：日期:

目录02预防原则与方法01中医理论基础03饮食调理规范04运动养生体系05情志调适路径06经典案例研究

01中医理论基础

气血运行与脏腑关系气血是生命活动的基本物质，由脾胃化生的水谷精微和肺吸入的清气共同组成，通过心肺的作用输布全身。气血生成和运行脏腑功能与气血关系气血失调与疾病脏腑是气血生成的源泉，同时又是气血运行的通道和储存场所，脏腑功能失调会导致气血运行失常。气血不足、气滞血瘀、气虚血瘀等是心脑血管疾病的中医病理基础。

痰瘀互结致病机理痰浊内生脾失健运，水湿内停，聚而成痰；或饮食不节，肥甘厚味，化生痰浊。01瘀血阻滞气虚运血无力，血行迟缓；或情志内伤，