基本信息

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文档摘要

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中学团体心理辅导训练教案

一、心理训练目标：1．帮助学生了解心情和行为问题的根源，将此种领悟运用于实际学习生活中去。

更好地接纳自己及他人。

使学生学习降低生活环境的干扰，使其能削减自寻苦恼的时机。

使学生学习达成行为转变和根本的认知转变，包括学习如何处理不开心的心情，学习接纳自己成为“孰能无过”的正常人。

二、训练方法：

运用挑战、提问、谈论、鼓舞，甚至命令等方法来促使学生面对和转变自己不合理的信念。三、活动过程：

我们的感觉无疑受到了外在大事影响，受到身体化学变化的影响，受到了过去的冲突和