解析中学生时间管理倾向：应激交互作用模型中的调节效应探究

一、引言

1.1研究背景与问题提出

在当今竞争激烈的社会环境下，中学生面临着来自学业、家庭和社交等多方面的压力与挑战，其心理健康状况备受关注。压力和应激源若处理不当，可能导致中学生出现焦虑、抑郁、学习倦怠等一系列心理问题，严重影响他们的身心健康与全面发展。因此，深入探究中学生如何应对压力和应激，以及哪些因素能够帮助他们更好地适应，成为教育和心理学领域的重要课题。

时间管理作为个体应对压力和提高生活效率的重要能力，近年来受到了广泛的研究关注。时间管理倾向是指个体在对待时间方面所表现出的相对稳定的态度、价值观和行为方式，它反映了个体对时间