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小学生冬季卫生小常识

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CATALOGUE

目录

01

02

03

04

个人卫生管理

运动习惯培养

饮食健康要点

衣物保暖规范

05

06

疾病预防措施

环境卫生关注

个人卫生管理

01

用流水将双手彻底湿润，包括手腕。

湿润双手

认真搓揉双手至少20秒，包括手心、手背、指缝、指甲等易忽略部位。

搓揉双手

取适量肥皂或洗手液，均匀涂抹至双手各个部位。

涂抹肥皂

01

03

02

每天洗手五步法

用流水彻底冲洗干净双手，确保无肥皂残留。

冲洗双手

用干净毛巾或纸巾擦干双手，避免使用公共毛巾。

干燥双手

04

05

口罩正确佩戴与更换

佩戴口罩

佩戴方法

更换频率

存放方法

选择