2023年夏季防溺水班会感想范文【精选7篇】
进入水中时，需要先确定水和水温是否适宜，以免因感冒或皮肤过敏而出现异常
状况。游泳时，请始终注意您的呼吸方式，不要长时间憋气，在水下镜中能够清晰
地看到自己和周围情况。这里给大家分享一些关于2023年夏季防溺水班会感想范
文，供大家参考学习。
2023年夏季防溺水班会感想范文（篇1）
夏季来临，气温已逐渐上升，常常有同学因为下水消暑，而导致了意想不到的事。
全国每年都有不少学生因溺水身亡，给许多家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的
损失。
对于防止溺水，我们学校采取了相应措施，安全教育、主题班会、黑板报等等，来
时刻提醒我们防溺水所需的知识。
防止溺水，我们应该做到以下几点：一、没有会游泳的家长陪同，不许私自下水;
二、如果要游泳，不能吃太饱或者太饿，以免手脚抽筋;三、如果没有安全措施，
不能去不熟悉的水域游泳，因为在不熟悉的水域中，你不会知道水的深浅，很容易
导致生命危险。
我国每年都有成千上万的学生因溺水身亡，如果每个人都按照规定去河里游泳，尽
可能去自己熟悉的水域，尽量去浅的，水流缓的河道，当然，最好是不要去那些河
道中游泳、玩耍，以免酿成不必要的损失和精神伤害。
预防溺水，珍爱生命。每个人的生命之哟一次，当你看到别人失去生命时，你就得
警告自己要珍爱生命，不要轻易地去尝试那些伤害生命的东西，哪怕你对自己正
在做的事非常有信心，那也是会出意外的。像游泳，要尽量去安全地带。
预防溺水，珍爱生命，从我做起，从大家做起，从点点滴滴的小事开始做起。
2023年夏季防溺水班会感想范文（篇2）
在炎炎夏日，清凉的河水会诱惑很多的同学去痛快的洗个澡。可是同学们你们知道
吗？看似平静温柔的水面却暗藏杀机。那淙淙的河水诱惑着你，当你跳下去的时
候，却又张开血盆大口准备把你吞掉。如果你就这样悄无声息的走了，有没有想过
你们的父母？
一、游泳安全要点
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。
2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。
3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。
4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。
5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可
能有伤人的障碍物，很不安全。
6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍
物。以脚先入水较为安全。
7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，
不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确
保安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝
一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易
造成生命危险。
（一）万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极
自救：
1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多
做几次，直到抽筋消除为止；
2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢
体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助
抽筋腿伸直。
3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
（二）对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
1、若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。
2、溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈
膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。
3、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。
可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一
口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。
吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，
帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后
可适当加快。
四、溺水急救
溺水是常见的.意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，
如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治
原则基本相同，因此统称为溺水。
1、将伤员抬出水面后，