海姆立克急救法科普
根据国家卫健委统计：1、我国每年因气道异物梗阻死亡儿童大约有3000人（0至14岁），占儿童意外死亡的7%至10%；2、老年人因吞咽功能退化，窒息风险增加，每年相关死亡约1.5万至2万人。如果遇到有人被异物卡住了，我们如何做呢？保命技能——海姆立克急救安全风险就在我们身边
海姆立克急救法是一种针对气道异物梗阻的急救技术，由美国医生亨利·海姆立克于1974年提出，被全球公认为抢救窒息患者的“黄金方法”。海姆立克急救法
当有人因“食物、异物卡住气道”导致窒息时，表现为：-突然无法说话、咳嗽或呼吸；-双手抓住喉咙（国际通用窒息求救手势）；-脸色发紫、表情痛苦。一、海姆立克适用场景
（一）对意识清醒的成人或儿童1.站位：施救者站在患者背后，双脚分开成弓步，双臂环抱其腰部。2.定位：（口诀剪刀石头布）一手握拳，拳眼（拇指侧）对准患者肚脐上方约两指处（腹部正中线）。3.冲击：另一手包住拳头，快速向内、向上用力冲击患者腹部，形成类似“J”字形的推力。4.重复：持续冲击直至异物排出或患者失去意识。二、海姆立克操作步骤
（二）对婴儿（1岁以下）1.姿势：将婴儿面朝下趴在施救者前臂上，头低脚高，用手托住下颌。2.拍背：用另一手掌根在婴儿肩胛骨之间用力拍击5次。3.翻转按压：若无效，将婴儿翻转仰卧，用两指快速按压胸骨下半段（乳头连线下方）5次。4.交替进行：重复拍背和胸外按压，直至异物排出。二、海姆立克操作步骤
（三）自救方法若独自一人窒息，可：（1）用拳头快速冲击自己腹部；（2）或将上腹部抵住椅背、桌角等坚硬物体，用力向内、向上挤压。。二、海姆立克操作步骤
这个是通过快速冲击腹部（或胸部），使膈肌上抬，胸腔压力骤增，形成气流将异物冲出气道，类似“人工咳嗽”。三、海姆立克原理
1.不可用于意识清醒且能咳嗽的患者；婴儿操作需轻柔，避免脏器损伤。2.患者失去意识，要立即进行心肺复苏（CPR），并在每次人工呼吸前检查口腔，清除可见异物。3.施救后：即使异物排出，也需就医检查是否有内脏损伤或残留碎片。四、注意事项
1、避免给幼儿喂食坚果、果冻、葡萄等高风险食物；2、吃东西要细嚼慢咽，避免大笑或说话时进食；2、老人进食时保持坐姿，食物切小块。五、如何预防
人人讲安全个个会应急气道异物梗阻是“无声杀手”但通过预防意识和急救技能普及，可以大幅度降低死亡率，掌握急救技能是我们必备的安全防线。六、结尾总结
感谢各位的聆听