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文档摘要

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和谐养生——饮食

樊正伦教授中医学家

课程前言

主持人：观众朋友们大家好！这里是中心电视台安康之路，安康大讲堂，中国有一句古话说民以食为天，现在很多朋友是特别留意每天都要吃什么，怎么吃。可是您知道从这个中医养生方面，吃又对我们的身体有着怎样的影响和帮助呢？今日我们照旧会请到，著名的中医学家樊正伦教授来为我们介绍每个人怎么样依据自己的体质来选择适合于自己的食物，来，有请樊教授为我们做相关的介绍。

樊正伦：我下面要给大家谈的题目叫做节饮食，大家都知道，一个人在妈妈肚子里的时候是妈妈在保护着他，叫做九窍不通一窍通，肚脐跟妈妈通着，一旦落生一窍不通九窍通，肚脐不通了，全部的窍就和自然界构